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Glicemia é o termo usado para descrever a quantidade de glicose, que é um tipo de açúcar, presente no sangue em um determinado momento.
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A glicose é a principal fonte de energia para as células do corpo humano e é obtida a partir dos alimentos que consumimos.
O corpo regula cuidadosamente os níveis de glicose no sangue, mantendo-os dentro de uma faixa normal.
Isso é feito por meio da ação de hormônios produzidos pelo pâncreas, que ajudam a controlar a quantidade de glicose que entra e sai das células do corpo.
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Entretanto, em pessoas com diabetes, o corpo não consegue regular a glicemia adequadamente, resultando em níveis de açúcar no sangue muito altos (hiperglicemia) ou muito baixos (hipoglicemia).
O monitoramento regular da glicemia é essencial para o controle do diabetes e para evitar complicações associadas a esses dois níveis.
Neste artigo, vou te apresentar alguns dos aplicativos mais populares que ajudam a medir a glicose.
MySugr
O MySugr é um aplicativo de monitoramento de glicose premiado que ajuda as pessoas com diabetes a gerenciar sua saúde.
Com o MySugr, os usuários podem fazer anotações de seus resultados de glicose, registrar alimentos, monitorar seus níveis de atividade física e receber feedback personalizado.
O aplicativo também permite que os usuários compartilhem suas informações com suas equipes de cuidados médicos, ajudando-os a tomar decisões informadas sobre sua saúde.
Para baixar o MySugr para Android clique aqui.
Para baixar o MySugr para iOS/iPhone clique aqui.
Glucose Buddy
O Glucose Buddy é outro aplicativo popular de monitoramento de glicose que permite que os usuários registrem suas leituras de glicose, bem como suas refeições, atividades e medicamentos.
O aplicativo possui um recurso de gráficos que permite que os usuários visualizem suas tendências de glicose ao longo do tempo e também oferece lembretes personalizados para ajudar os usuários a manter seus níveis de glicose sob controle.
Para baixar o Glucose Buddy para Android clique aqui.
Para baixar o Glucose Buddy para iOS/iPhone clique aqui.
One Drop
Por fim, existe o One Drop, mais um aplicativo de monitoramento com o mesmo princípio básico dos que foram mencionados acima.
O aplicativo também oferece acesso a profissionais de saúde e suporte comunitário para ajudar os usuários a tomar decisões informadas sobre sua saúde.
Além disso, o One Drop tem uma loja online onde os usuários podem comprar suprimentos de diabetes, como tiras de teste e lancetas, e receber entrega em casa e oferece um serviço de coaching personalizado para ajudar os usuários a gerenciar seu diabetes de forma eficaz.
(o One Drop também oferece a opção de sincronizar dados com outros dispositivos como Fitbit e Apple Watch para obter uma visão mais abrangente da atividade física do usuário).
Para baixar o One Drop para Android clique aqui.
Para baixar o One Drop para iOS/iPhone clique aqui.
Conclusão
Em conclusão, aplicativos de monitoramento de glicose podem ser uma ferramenta valiosa para ajudar as pessoas a gerenciar sua saúde, especialmente aquelas que têm diabetes.
Esses aplicativos permitem que os usuários registrem suas leituras de glicose, monitorem suas tendências e recebam feedback personalizado, contribuindo para o bem-estar e prevenindo complicações como: doenças cardíacas, danos nos nervos, cegueira e amputação de membros.
Ao monitorar regularmente seus níveis de açúcar no sangue, os indivíduos podem identificar e tratar problemas de saúde antes que se tornem graves.
